Tumblelog by Soup.io
Newer posts are loading.
You are at the newest post.
Click here to check if anything new just came in.

October 20 2017

October 19 2017

2992 7292 350
Reposted fromzwierzewyzsze zwierzewyzsze viairmelin irmelin

October 18 2017

1978 5e1b 350
Wybacz sobie w ciągu najbliższych kilku minut,
bo nic tak nie dekoncentruje jak wściekłość
na samego siebie.
— J.Żulczyk
Reposted bythatwasntadreamjointskurwysynMerrry98HoHo2708gregorczykmmartrolyield-to-menaihveEtienaurinkomyinstantneedfreewaycitiesofnightniewypowiedzeniaalliwantisyouifyouleavealliwantisyoudobbyasalluhisydkmojanazawszetinkerbelljaritsokayliesinthedarkblacktoblackmyszkaminniemisseverythingniezwyyklamendacioussweetnothinggmadadreammoglismywszystkobutterfly-and-cowgreen-teablacksadcatoutlineirmelinmysweethearttoutoflovemuchlessjessamineyourheartbeatRuda-Shutyirbjarbirbaskman2708oversensitiveirbjarbirbagainnagainanorexianervosadissapointedbutnotsuprisedjobicontigounnivnlpxsdreamadreampressincaseasylopathWilalenaruk0laselseymessinheadbeinthealmostloverhalfinlove

October 17 2017

8172 8b7b 350
~ Leopold Tyrmand, Dziennik 1954
By chronić swoje dolegliwości i sekrety, żył w odosobnieniu przez blisko dwadzieścia lat, skonstruował wieżę odciętą od całego świata, wieżę, z której nad wszystkimi górował, wieżę, z której mówił, wieżę, w której milczał, wieżę, na której nikt go nie mógł dosięgnąć i z której teraz chciał skoczyć. 
— Eric Emmanuel Schmitt "Przypadek Adolfa H."

October 16 2017

1838 1888 350
Reposted fromRockYourMind RockYourMind viaunmadebeds unmadebeds

October 15 2017

3287 fdba 350
Borszewicz
Reposted fromwishyouwerehere wishyouwerehere viaSkydelan Skydelan
4369 e134 350
Reposted fromMsChocolate MsChocolate viabanshe banshe
4587 27fa 350
Reposted frompiehus piehus viatobecontinued tobecontinued

October 14 2017

1079 19cf 350
Reposted frommentalstate mentalstate viagoldenowl goldenowl

October 13 2017

Musisz być pewien, że masz wartość bez względu na swoje osiągnięcia.
Reposted fromorchis orchis viabanshe banshe

October 08 2017

October 07 2017

9429 6eac 350

Miłość do siebie – 3 nawyki, które pomogą Ci ją osiągnąć

1. Naucz się okazywać sobie uprzejmość

Prawdopodobnie w pewnym momencie w Twoim umyśle pojawiło się przekonanie, że „coś jest nie tak” z Tobą. Może nauczono Cię, że należy być świadomym popełnionych błędów lub zbytnio je podkreślano.

Z tego powodu mogła pojawić się się u Ciebie skłonność do patrzenia na siebie z takiej właśnie perspektywy; tendencja do wskazywania błędów i niedoceniania wysiłków i osiągnięć.

W takim przypadku musisz poznać pewien sekret: ewidentny dowód na brak miłości własnej to właśnie potrzeba nie tylko krytykowania samego siebie, ale także kwestionowania i wytykania błędów innych osób. Ktoś, kto Ci coś wytknął nie czuł się wówczas najlepiej sam ze sobą.

Spróbuj pokonać tę barierę. Złam schemat myślenia, który prowadzi Cię do ciągłego poniżania samego siebie. Oto Twoje zadanie: dla każdej pomyłki lub porażki, która Cię spotka musisz znaleźć dwie wartości lub korzyści. Spróbuj spojrzeć na siebie w bardziej uprzejmy sposób, a miłość do siebie przyjdzie w sposób naturalny.

2. Staraj się być lepszym człowiekiem

Wszyscy zasługujemy na szacunek i bycie docenianym z samego faktu przynależności do rasy ludzkiej. Nigdy o tym nie zapominaj. Pamiętaj także, że najzdrowszym sposobem na nadanie wartości temu, co robisz, jest świadome podejmowanie wysiłku.

Miłość do siebie rodzi się z podejmowania wysiłku. Możesz tego nie dostrzegać, ale wysiłek daje poczucie godności, które tłumaczy szacunek dla tego, kim jesteś i co robisz. Kiedy przejdziesz prostą drogą, dzieje się coś przeciwnego: obniżasz wartość tego, co udało Ci się zdobyć i tego, kim jesteś.

Wysiłek nie oznacza podążania wbrew własnym pragnieniom czy dręczenia siebie, aby osiągnąć cele. Oznacza raczej wysiłek, jaki wkładasz w to, co robisz z własnej woli, aby wszystko było dobrze zrobione i wykonane w całości.

Może być w pewnym momencie związany z Twoją wolą, ale równocześnie nagradza Cię wzrastającym poczuciem wartości i rozwija miłość do siebie.

3. Zrozum tych, którzy Cię nie doceniają

Nigdy nie zaczniesz odczuwać szczęścia lub zadowolenia z siebie, jeśli nie zmniejszysz stopnia, w jakim polegasz na opinii innych. Pamiętaj, że choć może się zdarzyć, że ktoś celowo Cię krytykuje, w większości przypadków ludzie nie mają zamiaru skrzywdzić Cię swoimi opiniami.

Czy naprawdę uważasz, że inni spędzają długie godziny, zastanawiając się nad Tobą, zanim wyrażą opinię o Tobie? Na pewno tak nie jest. Wielu z nich działa spontanicznie i mówi różne rzeczy bez zastanowienia. Aby można było wziąć pod uwagę krytykę, powinna ona być bardzo szczegółowa i dogłębna.

Może nie spełniasz potrzeb lub oczekiwań danej osoby i dlatego kwestionuje ona Twoją wartość. Ponadto problem leży bardziej po stronie tej osoby niż Twojej. Twoje życie nie polega na dostosowaniu się do oczekiwań innych, ale na znalezieniu własnej drogi.

Ta droga i proces jej kształtowania są wyjątkowe i często nie pokrywają się z oczekiwaniami innych osób. Warto pamiętać, że jest to normalne zjawisko i że przytrafia się ono każdemu człowiekowi.

Miłość do siebie ułatwia zdobycie akceptacji i uznania w oczach innych. Ktoś, kto kocha siebie skłania ludzi ze swojego otoczenia do okazania mu naturalnego szacunku. Kochać siebie to zadanie, którego musisz się podjąć i które daje większą satysfakcję niż jakiekolwiek inne wyzwanie, jakie podejmiesz w swoim życiu.

„Pokochanie siebie to początek romansu na całe życie”
— -Oscar Wilde-
“ Czasem wystarczy jedno słowo kogoś, kto w ciebie wierzy, by wrócić do świata. ”
— Alessandro D'Avenia

October 06 2017

Gdy rozmyślasz o życiu musisz pamiętać o dwóch rzeczach: żadna ilość poczucia winy nie naprawi błędów przeszłości i żadna ilość nerwów nie jest w stanie zmienić przyszłości.
— (via pracownia-dobrych-mysli)
Reposted fromdivi divi viaSkydelan Skydelan
Older posts are this way If this message doesn't go away, click anywhere on the page to continue loading posts.
Could not load more posts
Maybe Soup is currently being updated? I'll try again automatically in a few seconds...
Just a second, loading more posts...
You've reached the end.

Don't be the product, buy the product!

Schweinderl